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碧螺春可以提神醒脑吗

2023-09-27 04:30:22生活家居1
碧螺春可以提神醒脑吗

喝碧螺春是可以提神的,因为其中含有大量的咖啡碱,能够起到兴奋神经的作用。

如果在工作期间出现了精神不振的现象,可以适量的饮用碧螺春,来提高思维能力,进而提高工作效率。

但是,也需要注意饮用的量,特别是在睡觉之前,最好不要饮用这种茶叶,否则会影响正常的睡眠,使患者出现失眠的现象。

特别是有睡眠障碍的人群,最好不要喝这种茶。

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