南杏仁的功效和作用禁忌"(南杏仁的功效与作用及禁忌是什么)

南杏仁是一种可以入药的常见中药材，也是我们日常生活中的常见食材，其有丰富的营养价值和药用价值。接下来我们来一起了解一下南杏仁的功效和作用禁忌。

南杏仁的功效

1、润肺止咳：南杏仁具有润肺止咳的功效，可以缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。此外，南杏仁还可以加入石膏、苦杏仁等药物共同使用，具有很好的止咳化痰作用。

2、滋阴润燥：南杏仁富含多种氨基酸和脂肪酸，具有滋润肌肤、润泽乌发的功效。同时，南杏仁还能够滋阴润燥，对于阴虚火旺、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。

3、降血压、降血脂：南杏仁中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可以起到降低血压、降低血脂的作用。适量食用南杏仁对于高血压、高血脂等疾病的预防和治疗具有一定的帮助。

南杏仁的作用禁忌

尽管南杏仁具有很多的功效，但是其也存在一些禁忌情况需要我们注意：

1、脾胃虚寒者慎用：南杏仁性质较凉，如果由于脾胃虚寒等身体原因，食用南杏仁可能会引起腹泻等不适症状。因此，脾胃虚寒者及消化不良者慎用南杏仁。

2、口舌生疮患者禁用：南杏仁中含有氢氰酸，如果食用过多可能会刺激口腔黏膜，导致口舌生疮等问题，因此口舌生疮者应该禁用南杏仁。

3、部分药物相克：南杏仁中含有一些化学成分，其与某些药物之间可能会发生相克作用，会影响药效的发挥，因此在服用其他药物的情况下，最好避免食用南杏仁。

总之，南杏仁具有很多好处，但是在食用的时候也需要注意一些情况，避免对身体造成不良影响。