熟地黄怎么食用(熟地黄的用量多少克)

1、煮水:熟地黄最简单的方法就是煮水服用，出现症状之后平时在生活中可以适当地用熟地黄煮水服用。

2、泡酒:将熟地黄浸泡在酒里的话可以促进其中有效成分的释放，而且酒还具有扩张血管的作用，适量服用熟地黄泡酒可以起到滋阴补肾、改善失眠的作用。

3、煲汤:在日常生活中还可以将熟地黄与一些肉类一起搭配煲汤食用，比如乌鸡、羊肉、墨鱼、猪蹄等，这样会更适合大部分人群食用。