谷雨节气这天吃什么(谷雨节气吃什么)
所谓谷雨，是指谷得雨而生，此时天气渐暖，此时天地阳气骤升，处于春夏之交，也是肝强脾弱的季节，而春季最多的就是蔬菜以及水果，这时候可以适当的吃一些补血益气的食物，可以帮助热润燥，养血柔肝，比如:菠菜、荠菜、香椿、银耳、桑葚、赤小豆、山药等食物，对人体的健康是比较好的。
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