酸枣仁有毒吗(酸枣仁有几种)

酸枣仁没有毒性，是一种植物的果实，按正常剂量去使用，不会对人体产生很大的不良反应。

但有过敏体质的患者，可能会容易食用之后出现过敏，也可能会引起一些副作用。

酸枣仁的主要作用是宁心安神，只有心阴不足、虚寒、心烦不眠等人群，适当食用之后能够有镇静、催眠、安神的效果。

虽然酸枣仁没有毒性，但也不能够过大剂量的去食用。