酸枣仁生的和熟的有什么区别(酸枣仁熟的好还是生的好治失眠)
生酸枣仁和熟酸枣仁的功效与作用是完全不同的，生的酸枣仁具有一定的兴奋作用，对于身体嗜睡等情况能够起到很好的调理效果。
但是炒制成熟的酸枣仁具有一定的安神功效，对于身体由于气血不足或者是精神压力过大等原因所引起的无法入眠的现象，能够起到很好的调理效果。
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