酸枣仁和绿豆的功效是什么(酸枣仁能和绿豆一起吃吗)

酸枣仁的功效:1、能够养血安神，对于心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的人，适当吃酸枣仁有很好的养血安神、促进睡眠的功效。

2、能够健脾开胃，对于脾虚体弱、食欲不振的人，适当吃酸枣仁有很好的健脾开胃、增进食欲的功效。

绿豆功效:1、可以清热解毒，对于暑热烦渴、毒素蓄积，适当吃绿豆有很好的清热解毒的功效。

2、能够利水消肿，对于小便不通、浮肿的人，适当吃绿豆有很好的利水消肿的功效。