酸枣仁晚上喝好还是白天喝好

都可以。

对于酸枣仁的服用时间并没有具体规定，不论是晚上喝还是白天喝都是可以的，白天喝可以起到宁心生津的作用，晚上喝则可以起到安神助眠的作用，建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行服用。

酸枣仁中含有较多的有机酸成分，直接用来泡水喝的话味道会比较酸，因此建议在泡水的时候可以在里面加入适量的冰糖或者蜂蜜来进行调味，这样喝起来口感会更好一些。