酸枣仁的食用方法(酸枣仁吃多少合适)
1.直接食用:酸枣仁可作为干果类零食直接嚼食，食用前去掉外衣即可。
2.泡水:酸枣仁泡水喝是酸枣仁保健的方法之一，生或炒熟的酸枣仁可直接用温水泡茶饮用。
3.研磨成分:酸枣仁经过干制炒熟之后质地比较坚硬，比较脆，可直接研磨成粉末，粉末的酸枣仁可泡水、熬粥、入药等。
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