葱白煮水喝有什么功效和作用

发汗解表

葱白煮水的含有丰富的水分、葱白，其中含有不少的大蒜素和硫胺素等营养成分，具有不错的杀菌效果，还能刺激身体汗腺和呼吸道，人体饮用后能发汗解表，对预防感冒也有很多帮助。

祛风散寒

葱白性味温热、味辛，其中含有丰富的挥发性物质，食用可以增进血液循环，并且有利于去除体内的寒凉之气，具有不错的发散风寒功效，适合着凉感冒的时候饮用。

促进血液循环

葱白富含维生素C，而维生素C能够有效促进血液循环，调节血压，除此以外，还能够改善人体疲劳的状态，起到提神醒脑的作用。

促进消化

葱白煮水中含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素，这些营养物质能够刺激胃液的分泌，促进机体对于食物的消化和吸收，有助于人体食欲的增进。