黄芪根煲汤功效作用禁忌"(黄芪多糖功效与作用禁忌)

黄芪根是一种常见的中药材，其煲汤功效作用非常广泛，被广泛应用于生活中。那么，黄芪根煲汤有哪些功效作用？需要注意哪些禁忌呢？下面我们就来了解一下。

黄芪根煲汤的功效作用

1、益气生津：黄芪根具有益气生津的功效，能够提高人体免疫力，增强抵抗力，预防和治疗癌症、心脑血管疾病等疾病。

2、调理脾胃：黄芪根还有调理脾胃的作用，能够促进消化吸收，改善食欲不振、腹泻等脾胃疾病。

3、美容养颜：黄芪根还能够美容养颜，促进血液循环，改善皮肤暗沉、粗糙等肌肤问题。

黄芪根煲汤的禁忌

虽然黄芪根煲汤具有很多的功效作用，但是它也有一些禁忌需要注意：

1、孕妇禁用：孕妇不宜食用黄芪根，因为其具有一定的活血化瘀作用，容易引起流产。

2、痰湿重者禁用：痰湿重者不宜食用黄芪根，因为其具有温补作用，容易加重痰湿。

3、脾胃虚寒者禁用：脾胃虚寒者不宜食用黄芪根，因为其具有温补作用，容易造成脾胃不适。

黄芪根煲汤的做法

制作黄芪根煲汤，需要准备以下材料：

黄芪根10克、生姜3片、红枣5颗、鸡腿肉1个、盐适量。

1、将黄芪根洗净备用。

2、取适量清水，在锅内加入洗净后的黄芪根、生姜和红枣，煮沸后改小火煲1小时。

3、加入鸡腿肉煲制30分钟。

4、煮好后加入适量盐即可。

黄芪根煲汤的食用方法

1、黄芪根煲汤可以直接食用，也可以作为药膳食用，具有很好的养生保健作用。

2、每次食用不宜过多，一般每天1-2碗为宜。

3、感冒、咳嗽等症状加重时不宜食用黄芪根煲汤。

总结

黄芪根煲汤具有很多的功效作用，但是也需要注意一些禁忌。在选择食用黄芪根煲汤时，需要根据自身情况进行选择，并注意不要过量食用。希望通过本文的介绍，能够对大家了解黄芪根煲汤的功效作用和禁忌有所帮助。