孕妇可以吃蜂蛹吗

孕妇可以吃蜂蛹，因为蜂蛹中含有蛋白质和氨基酸，可以补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。

另外吃蜂蛹，还可以促进孕妇的抵抗力，预防疾病，预防病毒对孕妇和胎儿造成伤害等。

另外蜂蛹还可以缓解孕期便秘，预防孕期浮肿等情况。

但是注意蜂蛹中含有许多寄生虫，所以孕期吃蜂蛹一定要注意，一定要把寄生虫完全杀死以后再食用，以免引起寄生虫感染。

可以高温蒸15分钟左右，可以杀死寄生虫。

孕期注意饮食多样化，才可以预防微量元素缺乏，有助于宝宝发育，最好定期产检。