苦丁茶可以减肥吗(苦丁茶可以减肥吗有什么效果)

苦丁茶能够起到减肥的效果，苦丁茶中富含丰富茶多酚，氨基酸，酮体等多种生理活性物质和微量元素等，能清除体内的垃圾和毒素，降低高血脂症患者的血清总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白。

会加快人体内摄入的脂肪类物质分解，抑制人体对脂肪的吸收。

苦丁茶也不可以过多的饮用，同时需要注意饮食，多锻炼，少吃辛辣油腻的食物，健康合理的减肥。