喝苦丁茶有什么好处和功效(喝苦丁茶对人有什么好处)

(1)苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。

(2)苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然的多功能保健珍品。

常年饮用可以保健身体、延年益寿。

(3)小叶苦丁茶的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用不上瘾，不兴奋失眠。

目前相传有减肥之作用，深入女孩内心认可，但无确切理论来源。