锁阳的食用方法(关于锁阳的吃法)

锁阳炖羊肉

材料:锁阳3钱，生姜3片，羊肉半斤，香菇5朵。

做法:先将羊肉川烫，香菇切丝，再将锁阳、生姜放入锅中，大火滚后，再用小火慢慢熬炖50分钟，至羊肉熟透后，调味即可食用。

功效:此道药膳对于妇女不孕症、身体虚寒、冬天手脚冰冷，男性性功能障碍、肾虚阳痿、气血不足，或体虚造成大便燥结，皆可改善体质。

阴虚火旺、拉肚子，或体内有实热便秘者不宜食用。

锁阳壮阳粥

来源；

民间方

材料:锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。

做法:

1、将羊肉洗净细切。

2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

用法:空腹食用，大便溏泻及早泄者慎用。

功效:温阳补肾，适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。