话梅多吃无益(话梅吃多了有啥不好)

话梅之类的东西防腐剂比较多，反正对身体没什么好处.(话梅是经过处理过的，不要吃太多，对身体不好). 而且，话梅1颗的热量为4千卡，热量我觉得不是太高了，不过它却是排在前几名的的垃圾食物，总的来说少吃一点好. 话梅吃多了对身体是没有好处的.在加工过程中，一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐，也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康，如话梅等零食的含盐量就很高，多吃无益，长期摄入大量的盐分会诱发高血压.饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的.