眼睛有眼屎吃什么好(眼睛有眼屎用什么眼药水最佳)

眼睛有眼屎主要是上火引起的，首先就需要多吃点清热降火的食物，苦瓜是可以帮助败火清热的，冬瓜、黄瓜、萝卜、芹菜、苦菊、生菜等都是可以帮助清火的，另歪绿豆汤、百合莲子汤、红枣银耳汤等都可以帮助清理热毒。

其次可以吃点帮助明目的食物，那么就要选择含有维生素A和胡萝卜素的食物，比如猪肝、胡萝卜、番茄等食物都是可以帮助明目清肝的，可以适当的吃点。