头皮屑是怎么造成的(头皮屑是怎么产生的)

饮食不佳，内分泌失调，缺乏维生素，头部局部受化妆品或者染发剂的刺激或者喝酒。

头皮屑主要是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生。

要做好预防措施，用温水洗头，选择合适的洗发水同时保持枕巾枕头或者梳子干净，要调整饮食，多吃碱性的食物，比如水果，鲜奶，紫菜，海带。

注意保持充足的睡眠时间，多锻炼身体。

用皂角洗头，陈醋溶液洗头可以防止脱发，还能去屑止痒，减少头发分叉。