辣木籽吃多了会怎么样(吃辣木籽会拉肚子吗)

1，消化不良

辣木籽里面含有高蛋白，高纤维，而这一类的食物里面所含有的蛋白质非常的多，并不容易消化，如果过多的使用，那么就会引起消化不良的出现，导致我们出现腹胀或者腹泻的症状。

2，中毒反应

正规的辣木籽，其实在种植的过程中并不会存在毒素的成分，能够达到养生的效果，但是因为市场上的需求量逐渐的增加，这就导致很多的不法商人都会选择采摘野生的辣木籽，那么这种辣木籽就存在一定的毒性。