食用辣木籽皮的注意事项(辣木籽的皮泡水喝的功效)

1.辣木籽皮在么有研磨的情况下最好泡水喝，还是不要吞服得好，这个粗纤维含量比较高，直接服用很难消化。

2.辣木籽皮研磨成分或者泡水喝也不适合大量的食用，毕竟含有一定量的植物碱，食用过多可引起身体不适。

3.辣木籽皮泡水婴幼儿不能食用，尤其是6个月一下的小宝宝，脏器的发育不适很完善，不能食用。