自己如何除牙结石

自己无法去除牙结石，牙结石一旦形成就与牙齿黏结紧密，无法通过刷牙或者漱口的方式去除。

有的时候口腔内牙结石特别厚，尤其多见于下前牙的舌侧，特别厚的牙结石表面脱落，下方的牙结石还与牙齿黏结的特别紧密，所以也并不是说这时候牙结石就没了，需要去经过专业的医生和专业的器械来去除与牙齿表面黏结紧密的牙结石。

牙结石形成以后，其中含有大量的细菌，局部存在的牙结石由于细菌的存在以及对牙龈的机械刺激，会导致牙周组织的破坏，是牙龈炎和牙周病的罪魁祸首。

所以要定期的去除牙结石，也就是从口腔保健意义上来讲应定期的进行洗牙。