蜂胶和鱼油可以一起吃吗(鱼油猫可以吃吗)

鱼油中富含EPA，dha。

深海鱼油中的DHA、EPA含量相对较高，两者都属于omega-3不饱和脂肪酸。

而omega-3不饱和脂肪酸能降低总胆固醇及坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)，对血脂的确有不错的调节作用。

对地中海地区人群的研究发现，由于当地饮食中富含omega-3不饱和脂肪酸，该地区血胆固醇水平和冠心病发病率明显低于欧美国家。

蜂胶的保健作用比较多。

主要是消炎、止痛、降血压血脂、抗肿瘤溃疡抗氧化、促进组织再生、增强机体免疫机能等。

但有极少数人会对蜂胶有过敏。

两者可以一起吃，没有副作用。