鲨鱼油的好处(鲨鱼鱼油)

1、鲨鱼油有补钙的效果，因为它里面含有大量的蛋白质，正好能够补充人体所需要的钙质，所以对于老人和小孩以及一些缺钙的人来说，是可以多食用一些鲨鱼油的。

2、鲨鱼油里边含有大量的胶原蛋白，这一点对于男性补肾来说是一种非常好的食物。

3、鲨鱼油里面含有大量的氨基酸，可以让孩子变得更聪明。