鱼油为什么能降血脂(澳洲鱼油能降血脂吗)

深海鱼油是指从深海中的鱼类动物中提炼出来的不饱和脂肪的成分，通畅我们会把他们叫做dha和EPA，DHA大家一定都很熟悉，这是一种保护心脑血管疾病的一种有效物质，也是很多心脑血管疾病的患者经常吃的一种鱼油中含量最多的成分。

而这一类物质恰恰是深海鱼类体内特有的，很多淡水鱼或者是陆地动物中几乎没有，所以鱼油就成了营养价值丰富且比较稀有的东西。

含有很高含量的DHA成分的鱼油，其中的不饱和脂肪酸可以帮助清理人体内的血栓，帮助防止人的血液凝固，促进血液循环的效果非常显著。

所以，很多人会通过多吃鱼油来预防中风、脑血栓甚至是脑溢血等的发生。

这就是不饱和脂肪酸的好处，它可以帮助促进血液内的脂质的代谢，从而帮助将人体内的甘油三酯的成分排出体外，所以，对于高血脂的患者中甘油三酯含量比较高的人群，具有很好的改善效用。