吃鱼油的好处和坏处(狗吃鱼油的好处)
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好处:吃鱼油可以降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度,鱼油的主要有效成分叫Omega-3,能预防动脉硬化、中风和心脏病,还有降低三油酸酯水平,具有调节血脂的作用、清理血栓、提高记忆力。
含有的不饱和脂肪酸,具有改善视力的作用。
能促进脑细胞的生长发育,提高记忆能力,对一些老年人朋友,能很好地增强脑功能。
坏处:但是鱼油吃多了对身体有害处,它含有的脂肪和胆固醇会在女人身体内堆积,如果不能及时排除体外就会诱发身体肥胖,过量吃鱼油也会加重身体多器官负担,会造成胃部不适,引起消化不良、恶心的现象,还可能引起皮疹。
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