鱼油可以软化血管吗(鱼油真的能软化血管吗)

鱼油在一定程度上可以软化血管。

鱼油属于保健品，是从深海鱼中提取的，其中含有多种不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸是人体不可缺少的脂肪酸，能够使胆固醇酯化并能抗氧化、降低血中胆固醇和甘油三脂，还会降低血液黏稠度、减少脂类在血管壁沉积、减少血管硬化程度从而软化血管。

然而口服要注意适量，以免出现胃肠道不适症状，如恶心反酸等，甚至会导致机体出血。