深海鱼油怎么吃才最好(冠心病能吃深海鱼油吗)
深海鱼油是一种非常好的保健品,如果让其发挥更好的效果,最好在吃深海鱼油的时候,选择和卵磷脂来搭配服用,这样的效果会更好一点,能够清除附着在血管壁上的脂肪块,也有助于高血脂的降低,可以防止脂肪块乳化成小的脂肪粒,减少脂肪堆积的几率。
深海鱼油最好在饭后服用,这样不会使肝脏受损害,可在早中晚餐后,一次一粒。
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深海鱼油是一种非常好的保健品,如果让其发挥更好的效果,最好在吃深海鱼油的时候,选择和卵磷脂来搭配服用,这样的效果会更好一点,能够清除附着在血管壁上的脂肪块,也有助于高血脂的降低,可以防止脂肪块乳化成小的脂肪粒,减少脂肪堆积的几率。
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