深海鱼油的作用有哪些(吃深海鱼油有什么好处和坏处)

深海鱼油是保健品，是从深海鱼中提炼出来的不饱和脂肪成分，包括EPA和dha。

经常服用深海鱼油可以调节血脂、预防中风、预防脑溢血、改善老年痴呆、保护眼睛、护脑、提高记忆力、增强机体免疫力、预防关节炎、预防脑血栓等。

但是需要注意的是，保健品只能起到辅助作用，不能替代药物，在服用前还是要先咨询医生，尊医嘱服用。