深海鱼油的功效(深海鱼油的功效与作用禁忌)

深海鱼油中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、不饱和脂肪酸，甘油等营养成分，具有健脑益智，保护心脏，降低血压等功效。

深海鱼油中含有一种EPA成分。

属于一种特殊的不饱和脂肪酸，有益于血液循环，降低血液中胆固醇含量，抑制不正常血液凝集，可预防心脑血管疾病。

这种不饱和脂肪酸，还是视网膜感光细胞的重要组成部分，经常服用，可减轻眼疲劳，保护眼睛。

鱼油中的维生素D，可促进人体对钙的吸收，预防缺钙，增强机体提抗力。