牛膝泡水功效与作用及禁忌"(牛膝泡水喝的副作用)

自古以来，中医药都是中国独特的优秀文化传统。其中牛膝作为一种常用的中药材，具有许多重要的保健功效，被广泛地运用于临床治疗中。而牛膝泡水就是其中之一，不仅能够起到保健作用，还具有一定的药用价值。

一、牛膝泡水的功效与作用

1、增强免疫力

牛膝泡水有着较高的蛋白质含量，其中富含丰富的氨基酸和微量元素等，可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2、防治风湿病

牛膝泡水中含有丰富的龙胆苦素、木质素、谷甾醇等化合物，具有良好的抗炎和镇痛效果，可以有效防治风湿病、骨关节炎、腰肌劳损等疾病。

3、降低血糖

牛膝泡水还含有一定的多糖和黄酮类化合物等，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖，有一定的辅助治疗糖尿病的作用。

二、牛膝泡水的禁忌

1、孕妇禁用

牛膝泡水具有一定的刺激性，孕妇禁用，以免造成胎儿的不良影响。

2、心血管患者慎用

牛膝泡水具有一定的刺激性和效果，对于心血管患者来说，需要慎用，以免引发心悸等症状。

3、肝肾功能不全者禁用

牛膝泡水具有一定的利尿作用，肝肾功能不全者禁用，以免加重病情。

三、牛膝泡水的制作方法

1、取适量的牛膝草末或者牛膝草片，用热水冲泡即可，建议每日饮用1-2次，每次饮用15-20克即可。

2、若是在药店购买牛膝草，可以根据自己的需要将其泡水或者煮汤食用，每次使用10-15克即可。

3、在使用牛膝泡水的时候，建议不要加入太多的糖和其他调味品，以免影响其药用价值。

四、总结

牛膝泡水具有许多保健功效和药用价值，在日常生活中可以适当地饮用，有助于增强人体免疫力、防治风湿病、糖尿病等疾病，但是需要注意其适用人群和禁忌症，以免造成不良影响。同时，牛膝泡水的制作方法也需要掌握，以保证其药用价值的发挥。