苦荞茶和大麦茶的区别(喝苦荞茶的好处)

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。

富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

先说说大麦茶，大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。

它是一种传统的清凉饮料，主要功效是清热解毒、助消化。

在炎热的夏天或饭后，可以喝上一杯，去除油腻，降温去火。

也是一种不错的饮料。

苦荞茶相比大麦茶来讲，营养成分要更丰富一些。

它含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁以及18种氨基酸和多种微量元素和维生素。

苦荞性寒凉，同样有清热去火的功效，大量的膳食纤维有促进肠道消化，减肥的作用。

难能可贵的是，苦荞茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助。

可有效的保护和修复胰岛细胞，促进胰岛素分泌和提高胰岛素敏感性；

可软化血管，清除血清中的胆固醇，防止血栓的形成等等。

是三高人士最安全的绿色饮品。