苦荞茶能不能下火

苦荞茶能下火。

苦荞茶是一种性质比较凉的茶饮，适量的饮用，有清热解毒、益气宽肠的作用，一般人群均可饮用，能够起到护肝、解酒、健胃消食、醒脑提神、减肥瘦身等多种功效。

适量的喝苦荞茶还能缓解失眠，因为苦荞茶不含茶多酚，不会引起神经兴奋，同时还能起到抗氧化、抗衰老等多种功效，但是一次不宜多吃，否则很容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。