黃芪功效与作用及禁忌"(黄芪功效与作用及禁忌、副作用)

黄芪，又名黄精、黄芪、黄药子，是一味中药，具有丰富的营养价值和药理作用。黄芪含有多种氨基酸、糖类、维生素和矿物质等营养成分，具有明显的补气、益阳、固表等功效，是非常重要的中药材之一。

黄芪的功效与作用：

1. 补气养血：黄芪能够促进人体内的气血流动，增加气血的含量，对于血虚、气虚等症状有明显的治疗作用。此外，黄芪还能够提高机体的免疫力，增强人体的抵抗力。

2. 益阳固表：黄芪具有益阳固表的作用，能够增强人体肌肉的力量，促进肌肉的生长和发育，改善皮肤的质量，使人更加健康美丽。

3. 抗疲劳：由于黄芪能够增加能量的合成和存储，因此可以有效的抗疲劳。长期服用黄芪可以提高人体的耐力和抗疲劳能力，使人更加精力充沛。

黄芪的禁忌：

1. 脾胃虚弱：黄芪能够促进气血的流动，但是对于脾胃虚弱的人群来说，会加重脾胃的负担，导致胃肠不适等症状。因此，如果你的脾胃比较虚弱，最好不要长期大量服用黄芪。

2. 阳虚体质：阳虚体质的人群，身体内阳气比较弱，如果过度服用黄芪，会使体内阳气过旺，导致身体不适等症状。因此，阳虚体质的人群应该在医生的建议下合理服用黄芪。

3. 感冒发烧：如果你感冒或者发烧了，最好不要服用黄芪。因为黄芪具有热性，会加重身体的发热症状，导致病情加重。

总之，黄芪是一味非常重要的中药材，具有丰富的营养价值和药理作用。但是在服用黄芪的过程中，我们也应该注意禁忌症，以免对身体造成不良影响。