苦荞茶蜂蜜的泡法(糖尿病可以喝苦荞茶泡水喝)

1、取茶入杯

2、加水冲泡，放置一两分钟左右在继续后面的步骤。

3、等茶汤冷却一两分钟后，取适量蜂蜜放入杯中.

4、因为蜂蜜的冲泡水温为60°以下，所以大家需要等苦荞泡了一两分钟水温下来再放入，可以保留蜂蜜的所有营养。

蜂蜜不宜过热，所以建议是先用热水泡另外两样，在水没那么热的时候才加入蜂蜜。

意见建议:建议是先用热水泡另外两样，在水没那么热的时候才加入蜂蜜