黑苦荞茶怎么喝能减肥(黑苦荞茶适合减肥喝吗)

1、首先大家需要准备几片柠檬片，需要柠檬片和苦荞茶一块泡着喝，取苦荞茶10g，柠檬片2片即可。

2、然后将苦荞和柠檬片放在茶杯里，用沸水冲泡，然后盖上盖子，焖5分钟左右即可饮用，如果条件允许，熬煮会效果更好。

3、此茶建议大家不要每天饮用，一周最好不要超过四天，每天早上空腹喝即可，而且这种茶可以代替我们平时喝的普通茶水(注意:经期不要饮用)。