哺乳期喝苦荞茶的好处(经期可以喝苦荞茶吗)
润肠通便
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,排出体内的毒素,在一定程度上能改善便秘。
预防心血管疾病
苦荞茶中的黄酮类物质含量丰富,有软化血管、降低血压、血脂、血糖的作用,能有效的预防心血管疾病的发生。
养肝护肝
苦荞茶富含黄酮类物质,这种物质对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
在哺乳期经常饮用苦荞茶,有一定的养肝护肝作用,可以达到疏泄清血毒、开窍明目的功效。
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