小雪北方吃什么食物(小雪养生吃什么)

我国南北方地域差异比较大，因此小雪节气的时候吃的东西也有一定差异，具体如下:

腊肉

小雪节气前后北方的天气会变的很冷，同时天气也会很干燥，这时候是很适合制作腊肉的，因此很多人家庭会开始腌制腊肉，因此小雪节气的时候，北方会吃腊肉。

鲫鱼

冬天是鲫鱼盛产的季节，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质成分，北方严寒的天气中，吃一些鲫鱼汤，既可以补充能力，同时还有助于保暖。

黑米

北方的天气寒冷，因此为了低于寒冷的天气，人们喜欢吃温热的食物，很多人会把黑豆和白米一起煮来吃，既滋补营养又极其暖心。