湿气重的人能喝五红汤吗(湿气重的人怎么排湿)

不建议喝。

五红汤的禁忌人群中，是包含了湿热体质及湿热内盛者的，所以湿气重的人不宜喝五红汤，因为湿气需要运用芳香、发汗及苦温的药材才能祛除的。

而五红汤是以枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖为原材料制作的，主要有补气养血、提高机体免疫力、改善贫血、渐复正气等作用，体内湿气重的人群食用这种补益类的食物，是有可能会导致湿气更为严重的。