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黑茶什么时候喝比较合适

2023-10-21 10:20:00生活家居1
黑茶什么时候喝比较合适

早上适宜喝黑茶:人在睡了一夜之後,身体往往处於相对静止的状态,喝红茶则可促进血液回圈,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。

需要提醒的是,千万不要空腹喝茶。

午後适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

晚间适宜喝黑茶:人在吃了三餐之後,身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭後能够饮用一杯黑茶则有助於分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。

黑茶性质较温纯,不会影响睡眠。

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