孕期是否可以喝黑茶(孕妇可以喝黑茶不?)

孕妇不可以喝黑茶，黑茶中含有茶多酚和咖啡碱，这对胎儿发育有一定影响，容易影响胎儿智力发育，喝茶还容易加重孕妇的心脏负担。

在怀孕期间可以适当的喝点绿茶，绿茶中的咖啡因含量相对来说比较低，另外含有叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但是绿茶也不要多喝，因为绿茶含有鞣酸，会影响对铁的吸收，容易引起孕期贫血。

孕期最好多喝新鲜的果汁，比如可以喝桃汁、草莓汁等，这样可以补充孕期所需的维生素，还可以预防孕期便秘，对宝宝发育有好处的。