高血压可以喝黑茶吗(高血压能不能喝茶叶茶)

高血压患者是可以适当喝淡的黑茶的。

因为本身黑茶就富含茶氨酸和许多维生素，能够起到软化血管，降低血压的作用。

所以高血压患者经常喝一些黑茶，对血压的调节是非常有好处的。

但是由于高血压患者平时要以清淡饮食为主，所以千万不要喝浓茶。

要注意避免喝浓茶，咖啡这类有很强刺激性的饮品，这些饮品很容易引发血压的升高。