小孩喝黑茶好吗(小孩子喝黑茶)

小孩不太适合喝黑茶，虽然黑茶具有很好的保健功能，比如黑茶可以有效降低人的血脂以及通畅大便，黑茶还具有降血糖等作用。

这种情况非常适合成人应用，因为很多成人有三高的症状，比如有高血脂、高血糖、高血压等，经常喝黑茶对于成人的三高症状会起一定的改善作用。

对于成人的身体健康非常有利。

但是儿童的体质比较特殊，很少有三高的症状，并且儿童的消化能力比较弱，在喝黑茶以后夜间往往会兴奋不安，影响睡眠质量。

儿童喝茶都不太好，主要是喝温开水为主，温开水是最适合儿童喝的水分，补充黑茶没有必要。