黑茶的好处

黑茶是一种发酵茶，含有多种矿物质和维生素，可以促进细胞的新陈代谢，起到美容养颜，延缓衰老的作用；

可以促进胃液的分泌，帮助消化，起到增进食欲的作用；

可以双向调节大脑神经中枢，能够起到提神醒脑和舒缓心情的作用；

还可以清理肠道，促进脂肪燃烧，加快体内代谢废物的排出，起到利肠通便，减肥瘦身的作用，还可以松弛血管壁，起到降血压的作用。