雪燕煮多久可以吃(雪燕要煮多久可以吃)

雪燕具有很好的补水保湿作用，同时可以起到减少脂肪和润肠道的功效，因此成为了很多爱美女性的养生品。

当然儿童多吃血燕也是有很多的好处的，据说可以增强大脑儿童的开发程度。

由于雪燕的性质比较特殊，一般建议隔水炖30分钟，炖煮不能超过60分钟，否则会变成水，让它的口感受到了较大的影响，营养成分也会遭受到不同程度的破坏。

所以我们在煮雪燕的时候，一定要准确的把握好煮的时间，才会让你和家人品尝到营养又美味的雪燕。