月经期能吃桃胶皂角米雪燕糖水吗(桃胶皂角米雪燕羹)
月经期间可以适量吃桃胶、皂角米和雪燕糖水,常见以下几种原因:
1、无活血化瘀作用:月经期间服用不会直接造成月经量过多,或月经淋漓不尽等月经失调的症状,较安全;
2、性质较温和:月经期服用不会造成痛经,以及瘀血块增多、瘀血排出不畅等气血运行障碍的不利影响;
3、其它原因:可以缓解疲劳,改善心情烦躁、睡眠不安等不适,同时补充适量氨基酸、蛋白质和微量元素。
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