雪燕哪些人不宜吃(雪燕怎么吃怎么做)

身体虚弱者

雪燕是不适合身体虚弱的人群食用的，因为雪燕中含有大量的蛋白质、纤维素等营养成分，属于消化功能比较好或者正常人群食用的食物，而身体虚弱的人群本身则不满足条件，食用后可能会引起消化不良等症状，反而引起机体不适。

易过敏者

由于雪燕中含有的大量的微量元素，容易引起过敏的症状，尤其是对于本身就是易过敏的人群来说，更加容易引起过敏的症状，所以易过敏的人群需要谨慎食用。