橙子红茶作用功效与禁忌"(红茶茶的功效与作用禁忌)

橙子红茶是一种由黑茶和橙子组成的茶饮，具有一定的保健作用和功效，但也有一些禁忌需要注意。

橙子红茶的保健作用

1. 去除异味。橙子红茶中的黑茶和橙子相互融合会形成一种独特的香气，可以去除口腔异味，使口气清新怡人。

2. 健脾和胃。橙子红茶中的黑茶有收敛止泻的作用，能够缓解腹泻、腹痛等胃肠道问题，同时橙子中的果胶有促进胃肠蠕动的作用，可以促进消化。

3. 美容养颜。橙子红茶中的茶多酚和维生素C等成分，有助于抗氧化，减少自由基的损害，有一定的美容养颜作用。

4. 减肥。橙子红茶中的黑茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，能够抑制脂肪的吸收和代谢，起到一定的减肥作用。

橙子红茶的功效

1. 改善睡眠。橙子红茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够放松神经，改善睡眠质量。

2. 防癌抗癌。橙子红茶中的茶多酚和维生素C等成分有抗氧化和抗癌作用，能够预防和抑制恶性肿瘤的发生。

3. 降低血压。橙子红茶中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，对高血压有一定的辅助治疗作用。

4. 养肝护肝。橙子红茶中的茶多酚能够减轻肝脏的负担，促进肝细胞再生，具有一定的养肝护肝作用。

橙子红茶的禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女。橙子红茶中含有一定的咖啡因和茶碱等成分，会刺激神经、心血管系统，影响胎儿和婴儿的健康成长。

2. 非正常情况下服用。橙子红茶中的咖啡因和茶碱等成分会刺激神经、心血管系统，对于身体不适或者疾病患者应该慎重考虑是否服用。

3. 个体过敏者。橙子红茶中含有较多的果胶类物质，容易引起果胶过敏，对于个体过敏者应该慎重考虑是否饮用。

总的来说，橙子红茶具有一定的保健作用和功效，但也有一些禁忌需要注意，特别是孕妇、哺乳期妇女、身体不适或者过敏者建议禁止饮用。在饮用橙子红茶时，应该注意适量饮用，以免对身体造成负担和影响。