铁观音的功效与作用(铁观音的功效与作用及副作用)

铁观音含有丰富的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚等多种营养和药物成分，具有清热降火的功效，能很好的生津止渴。

能抗衰老，铁观音所含的生物碱能清除自由基，有助于延缓衰老。

铁观音中的茶多酚，能提高脂肪的分解酶作用，具有降脂减肥的功效。

铁观音含有的大量咖啡碱，能兴奋中枢神经，增进思维，具有提神醒脑，解除疲劳的功效。