怎么选择铁观音的种类(铁观音有红茶种类吗)

有抽烟喝酒习惯、容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)适宜喝凉性的清香型与陈香型铁观音；

而肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝温性的浓香型与炭焙型铁观音。

但是，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分。

有的人从表现来看，两种体质兼而有之:体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；

还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。

这主要是现代都市人的不良生活习惯造成的:抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯会导致体质的多样化。

但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。