如何从卫生巾看月经量(一晚上420卫生巾全满了)

一般情况下，一片卫生巾的月经量可能在5-6ml左右，一次月经来潮时可能用一包卫生巾，也就是10片卫生巾左右，当然和每个女性更换卫生巾的时间、量都有一定的关系。

正常的月经具有周期性，一般是21-35天，平均是28天，月经持续时间为月经期，在2-8天，平均是4-6天，而月经量就是一次月经的总失血量，正常的月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。

每个女性有自己的月经周期、月经量和持续时间的特点，要注意月经的周期性和自限性。

如果通过卫生巾来观察月经量，可以预防或者早点发现月经过少、月经过多的情况。

要避免在月经期吃生凉、寒冷、刺激性大的食物，也要避免一些生冷的食物，避免引起痛经或者月经过多的情况发生。